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取一小块冬瓜切成块儿，放入锅中加入黄酒和清水，熬煮成膏状，等冷却之后放入冰箱中，每天晚上取一小块涂抹皮肤，一小时左右清洗干净，长期坚持皮肤会明显变白。
第七、养成良好生活习惯
想要变白的前提，便是养成良好的生活习惯，日常生活中一定要注意多休息，不要熬夜，保证睡眠质量，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素，补充水分，良好的习惯是促进皮肤变白的开始。
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