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女性在年轻的时候，生命力旺盛，皮肤健康，面部的肌肤红润，富弹性，有光泽且娇嫩润滑。一踏进30岁，皮肤便开始出现衰老的现象，由于缺乏水分，皮下脂肪减少，弹性减弱，外观上显得干燥且无光泽，皱纹明显增多，因此这一阶段女性在保养、护理方面要有特殊的手法。

皮肤深层清洁
首先要重视皮肤的清洁，早晚认真清洗面部各一次，尤其是晚上，有条件的可用洗面奶进行清洗每周用面膜洁肤1次

，随时随地补水

皮肤白大家都知道吧，她在上快本的时候就曾说过自己军训的时候，会不停的往脸上喷喷雾补水，对于美白基础的护肤就是皮肤一定要喝足水，特别是在气候干燥的冬天，有些人一到换季，皮肤就会很干，而皮肤是非常脆弱的，一旦干燥就会出现一些细纹和斑点，还很容易油脂分泌过盛，导致毛孔堵塞，所以要想美白的话，一定要及时补水，这样皮肤才会变得水润有弹性。
还要保持良好的心态，保持充足的睡眠，注意合理的饮食和营养，这些对皮肤都很有好处。

冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。同时配合一些无刺激的护肤品，可令皮肤自然白皙