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美国《悦己》杂志新载文,科学研究表明,六种饮用物质可以缓解女性提前衰老。对于现代忙碌的女性来说,提前衰老是不可避免的问题,爱女人总是积极面对,寻求解决方法,接下来,就为大家总结一下日常生活中哪些食品可以缓解女性衰老,当开始提前衰老,又该如何调理呢?
1.晨起喝杯水
美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示,起床后喝杯水,可以有效补充体液,疲倦感,保持皮肤光滑有弹性。
2.早餐喝咖啡
多项研究表明,早餐喝咖啡不仅提神醒脑,而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢,降低某些癌症危险。
3.午餐喝绿茶
美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士表示,绿茶可,有助预防乳腺癌。西澳大利亚大学研究发现,红茶有助于降低血压。
4.下午喝可可
美国康奈尔大学研究发现,热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。
5.晚餐喝红酒
《生物化学杂志》刊登一项新研究表明,喝完红葡萄酒后,体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长,防止发胖。
6.睡前喝牛奶
睡前喝杯牛奶,钙质有利于强壮骨骼,蛋白质有助于肌肉健康。一觉睡醒后,身体更强壮。
御品膏方 延缓女性衰老
李刘坤制定的膏方,遵循古法炮制,工艺精湛,100公斤方可出6瓶膏方,以滋补肝肾,气血双调,化瘀为主,提高体内衰老的雌受体量及功能,具有美容养颜。临床证明,很多患者服用膏方后,多年的慢性妇科疾病没了,皱纹消褪脸色红润,精神体力明显增加,人感觉年轻好几岁。
养生堂御品膏方佛手草本膏 倦怠乏力怎么办
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